- 副業をしたくて勉強をはじめたけど、忙しくてはかどらない。
- 副業をはじめたものの、思ったように時間が取れない。
- 時間の作り方のコツが知りたい。
時間の使い方が変われば、あなたの未来が変わります。
なぜならば、副業成功のコツは、時間の管理にあるからです。
例えば、経営コンサルタントとして有名な大前研一さんは、
以下のように言っています。
人間が変わる方法は三つしかない。一つは時間配分を変える、二番目は住む場所を変える、三番目は付き合う人を変える。この三つの要素でしか人間は変わらない。
時間の配分＝時間の管理がどれだけ重要なことであるか
わかりますね。
この記事では、「副業時間の作り方」について紹介します。
副業で成功したい人の、参考になると嬉しいです。
【この記事を読むと分かること】
- 副業時間の作り方 ５ステップ
- 時間の下手な人の特徴
- 時間を作るためのおすすめグッツ
【驚愕】時間が作れないのは決断力がないからだった
本質的な話をします。
時間が作れない。時間管理が苦手。
そんな方の根本的な課題は、決断力にあります。
どういうことかというと、
どのように時間を使うかは、結局自分の意志が決めいているからです。
例えば、「洋服を選ぶ」という行動を考えてみましょう。
洋服を選ぶのに、１分で決まる人と、30分で決まる人では、
29分も時間の使い方が変わります。
無意識で生活している人が多いと思いますが、毎日の小さな決断の積み重ねが
後に、大きな時間の差をうみます。
- 人生の決定権はあなたにあります。
- 日ごろ、自分はどんな決断をしているのか意識することから始めましょう。
時間の使い方が下手な人の６つの特徴
①想像力がない
時間の使い方が下手な人は、今目の前のことしか見えてないことが多いです。
先の見通しを立てる想像力が乏しいという特徴があります。
また、日頃から抽象的な表現が多く、具体的でない言葉を使う人が多いです。
（例）今日はなんか忙しい
色々大変だから
実際は何がどう忙しいのでしょうか？
何が大変なのでしょうか？
ここを言語化できるようなると、イメージがわくようになります。
日頃から、具体的な表現を心がけましょう。
②優先順位をつける習慣がない
時間の使い方が下手な人は、漠然と大変というイメージに支配されている人が多いです。
ダイエットもそうですが、
「痩せたい。」と思っていても、現状何キロあるのかが分かっていなければ、
漠然とした思いで終わってしまいます。
まずは、現状を知るところから始めましょう。
- タスクを書き出す。
- 「今日すること」「明日すること」「一週間以内にすること」に分ける。
- 優先順位をつける。
③全部ひとりでやろうとする
時間の使い方が下手な人は、そもそも優先順位をつけることが苦手なため、
計画的な行動が苦手です。
①②ができるようになれば、情報が整理されます。
本当にしなければいけないこと、共有し、振り分けができるようにしましょう。
④愚痴が多い（手より口を動かす）
できることよりできないことが気になり、気持ちが後ろ向きになります。
いつのまにか愚痴や文句ばかり口にし、何もせず時間が１時間、２時間過ぎていた。
なんてことが多々あります。
愚痴をいうより、手を動かしましょう。
⑤自分ではなく人に問題があると考える
時間が作れないのは、「〇〇のせい」という考えをします。
これは不幸になる考え方です。
人を変えることはできません。
原因を他人に求めても、あなたの貴重な時間は時を刻み続けるだけなので
やめましょう。
⑥気が散りやすい
台所を掃除していたら、子ども部屋もきになって・・・
子ども部屋の掃除をしていたら、アルバムが気になって・・・なつかしい・・・
このように、一つのことをしていても気が散っていつの間にか違うことをしてしまいます。
決めた事をやり遂げる習慣がつくと達成感も芽生え、集中力が高まります。
「やり遂げる」「結果を出す」ことにこだわりましょう。
時間の使い方が上手な人の３つの特徴
①スキマ時間を活用できる
通勤時間やお昼休み、朝起きてから出かけるまで等、スキマ時間を使った行動ができています。
②物事を習慣化している
やるべきことをきめた後は、それを毎日の習慣としてやっています。
そうすることで、感情に左右されず
実行することができます。
③決断が早い
考えている時間がもったいない、と考え、決断が早い特徴があります。
また、迷わなくていい状況をつくることが得意です。
いつ着るかわからない洋服がタンスに眠っていませんか？
時間の使い方が上手な人は、いるもの、いらないものの決断も早いです。
いるものだけしか置かない生活をすることで、
本当に必要な時に、必要なものが分かりやすくなります。
【最重要】量を減らすことが、重さを減らすことより重要
仕事を溜めてしまう
何から手をつけたらいいか、頭がパニックになってる。
こういう方は、まず、重さを減らすことより、量を減らすことを意識するのがコツです。
実はストレスも同じです。
重さではなく長さの問題です。
重たさを解決しようとしても、量がかわらないので、混乱😵💫したままです。
実際、一日の時間の大半を占めるのが仕事時間です。まずは、そこから見直しましょう。
副業時間を確保するための具体的な5ステップ
ステップ１：本業との向き合い方を変える
・会社の飲み会にいかない
・残業しない
日本人って、遅刻に対してはすごく厳しいのに、残業についてはとてもルーズだと思いませんか？どちらも時間は時間です。副業の時間を確保するためには、残業せず帰る勇気も必要です。
- 断る勇気も必要。
- 周りに気を遣いすぎて、自分が犠牲になる必要はない。
- 自分の未来を変えるために、手離す勇気が必要。
ステップ２：家事を減らす
毎日の家事も、副業時間を圧迫する要因となります。家事はなるべく時短しましょう。
料理の時短
・野菜は時間のある時に、カットしておく
・パン派の人は、おいしい極上のプティパン Pan&（パンド）の冷凍パン
・ワンプレートにして洗い物を減らす
・宅配サービスや食材サービスを利用するのもOK！
【キャンペーン実施中】栄養士の献立をあなたの食卓に！食材宅配のヨシケイ
・みじん切りは、ぶんぶんチョッパー（下記アイテム）を使用
| 商品名 | ケイ・アンド・エーみじん切り器・チョッパーホワイト |
|---|---|
| 商品の寸法 | 12.5L x 12.5W x 14H cm |
| 材 質 | ステンレス鋼, ポリプロピレン, (樹脂, POM） |
| 価 格 | 1,364円 |
| サイト | アマゾン公式 |
※こちらのアイテムは、元モーニング娘の辻希美さんが紹介されていたのをみて、
私も購入しました。緑の取っ手をひっぱるだけで、一瞬でみじん切りができます。
ハンバーグ作りはもちろん、ドレッシング作り等も簡単にできておすすめです。
洗濯の時短
・ドラム式洗濯機
・干す→ハンガーのまましまう
・アイロンのいらない素材でそろえる
ステップ３：趣味や付き合いの時間を減らす
趣味や付き合いの時間も、減らしましょう。
限られた時間の中で、副業を成功させるには、相当な体力と時間の確保が鍵です。
今は何を優先すべきか考え、
趣味や人付き合いの時間も、しばらくはお休みし、「しないこと」を決めることも大事です。
ステップ４：ダラダラした３時間より集中した１時間
時間をかければいいわけではありません。
3時間ダラダラするより、１時間でも30分でも集中力を高めたほうが、効率がいいです。
また、「朝起きてからの３時間は脳のゴールデンタイム」と、脳科学者の茂木氏が言ってます。
朝活動するのも、とても効率が良い過ごし方です。
ステップ５：行動量が１０倍アップする「ピッパの法則」を取り入れる
ピッパの法則とは、「ピッ」と感じとったら「パッ」と行動する。
「ピッ」＝思考
「パッ」＝行動
思ったらすぐ行動！
この習慣がつくことで、驚く程量がこなせるようなります。
成功者は皆、このピッパの行動をとっています。
時間管理ができるようになるおすすめの本2選
ひろゆき：なまけもの時間術
大住 力：一度しかない人生をどう生きるかがわかる
おわりに：やるかやらないかで悩まずやる
いかがでしたでしょうか。
- 日頃の決断力を高めるのが、時間を作るコツ
- 時間の使い方が下手な人、上手な人の特徴
- 時間を作るための具体的な５つのステップ
- オススメの本
やるかやらないかで迷わず、やりましょう！
人間は時間だけは平等に与えられています。
あなたが副業で成功するために、時間を今以上に意識して生活してみてください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
